Kräuterpädagogin
Gesundheitsberaterin

"Gesundheit ist mehr als nur die Abwesenheit von Krankheit"



Mentaltraining
Die Kraft steckt in Dir, Du hast mehr Ressourcen als Du denkst


Stressbewältigung + Entspannung
Entspannungsmethoden und  „Feuerwehrstrategien“ im Alltag nutzen und gelassener werden. Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation…


Phytotherapie
Die unschätzbaren Werte der Pflanzenheilkraft nutzen


Volkheilkunde
das wertvolle Wissen unserer Großmütter wieder erwecken


Kräuterpädagogik
Sammeln, Anbauen, Zubereiten und Haltbarmachen von Tee, Gewürzmischungen, Heilessig, Tinkturen bis zum Badesalz



Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Ernährung, Bewegung, Entspannung mit den Säulen der Gesundheit zum gesundheitsfördernden Lebensstil




Mit diesen Bausteinen kreieren wir Ihren individuellen Lebensstil, der Sie gelassener, zufriedener und gesünder die Anforderungen des Alltags meistern lässt.


Vereinbaren Sie gerne eine kostenloses Erstgespräch.

 

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